À quelle fréquence devrait-on véritablement se laver les cheveux ? by Hair.com
EN

À quelle fréquence devrait-on véritablement se laver les cheveux ?

25 décembre 2018

Emily Arata

Rédactrice en chef, Hair.com

25 décembre 2018

Employée chez L'Oréal, Emily travaille avec les coiffeurs de célébrités afin de faciliter comme jamais auparavant l'accès à la coupe parfaite, à la couleur et la coiffure idéale. Elle a écrit pour Allure, Elite Daily et First We Feast.

Toute femme adulte à un moment donné de sa vie se voit obligée de poser cette question un peu gênante à son coiffeur, à sa meilleure amie ou à sa soeur. À quelle fréquence devrait-on se laver les cheveux ?

Faites une recherche rapide sur Internet et vous trouverez très probablement des dizaines d'opinions sur ce sujet controversé. Il y a quelques années à peine, nous étions parfaitement heureuses de laver nos cheveux tous les jours. Puis la rumeur s'est répandue que trop de shampooing risquait d'abîmer les cheveux. Voilà qu'aujourd'hui nous délaissons la mode « sans shampooing », gênées par notre queue-de-cheval qui sort du gymnase, mais pas encore décidées à laver nos cheveux tous les jours.

Qu'en est-il donc en réalité ? Nous nous sommes entretenus avec l'ambassadeur mondial de Redken Brayden Pelletier, juste après le lancement de la gamme de shampooings et de revitalisants Clean Maniac. Si le fait d'être maniaque de la propreté redevient à la mode, à quelle fréquence devrait-on se laver les cheveux ?

Comme bien des questions existentielles, la réponse n'est pas simple. La fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux dépend de plusieurs facteurs selon monsieur Pelletier. Poursuivez votre lecture pour trouver le programme de soins capillaires qui vous convient.

En règle générale, le fait de se laver les cheveux moins souvent permet de préserver l'hydratation des cheveux.

La croyance qui veut que le shampooing peut dessécher les cheveux est bien fondée. Pelletier est le premier à conseiller à ses clientes d'espacer le plus possible les lavages, tout en restant raisonnable. « Je leur conseille d'attendre le plus longtemps possible entre les lavages », précise Brayden. Il est également important de se rappeler que le shampooing et le revitalisant ne sont pas les seuls produits dans votre arsenal. Des produits rafraîchissants comme les shampooings secs peuvent raviver l'apparence de vos cheveux entre les lavages, selon Pelletier.

Il s'agit de se tourner vers le bon produit au bon moment. Si vos cheveux sont gras le matin au réveil, appliquez un shampooing sec avant d'aller au lit.

Brayden Pelletier Artiste chez Redken

Si vous planifiez vos lavages, vous aurez la vie beaucoup plus facile.

Évaluez honnêtement votre type de cheveu.

Les soins capillaires et la mise en plis vont à l'encontre de la logique parce que vous travaillez en aval. Commencez par visualiser le résultat souhaité : une mise en plis souple ou des ondulations séchées à l'air. Planifiez ensuite votre routine en conséquence.

« Nous avons tous des textures de cheveux différentes, des styles différents et des modes de vie qui nous font vivre des expériences différentes », affirme Brayden. « Si vous n'utilisez pas les bons produits, vous n'obtiendrez pas les résultats souhaités.»

Si vous avez les cheveux qui tombent à plat ou qui deviennent gras à la racine, il est temps de reconnaître que vous devez vous laver les cheveux plus souvent que certaines de vos consoeurs.

Tenez compte de votre mode de vie, y compris de votre horaire d'entraînement.

Contrairement à ce que conseillent des dizaines d'articles qui vous enjoignent de vous présenter au bureau avec des cheveux sortant tout droit d'une séance de spinning, la plupart d'entre nous ne peuvent pas espérer s'en tirer avec une chevelure qui vient de subir une séance d'entraînement. Les cheveux sont malodorants, enduits de sueur et collés par toute cette transpiration.

Si vous devez régulièrement affronter la chaleur ou si vous êtes une adepte du yoga, Pelletier recommande d'utiliser un shampooing et un revitalisant quotidiennement afin de garder vos cheveux propres et parfumés.

« Celles qui…habitent dans un endroit très humide ou qui s'entraînent ou transpirent plusieurs fois par jour devraient probablement laver leurs cheveux quotidiennement », explique-t-il.

Dites adieu au chignon décoiffé sur le dessus de la tête qui dure trois jours. Nous avons à peine eu le temps d'apprendre à le connaître.

Veillez à vraiment nettoyer vos cheveux.

L'idée de frotter vos cheveux au shampooing sous un jet d'eau chaude peut vous sembler évidente, mais vous seriez surprise de savoir à quel point plusieurs femmes ne prennent pas le temps de bien laver leurs cheveux. Mesdames, ce n'est pas une course. Vous devez faire un petit effort pour que votre crinière soit bien propre.

Brayden Pelletier conseille de tout d'abord rincer les cheveux et de les saturer d'eau, puis de bien les essorer avant de commencer le lavage. Versez ensuite une noix de shampooing dans vos mains et massez le produit dans toute la chevelure.

« Si vous avez les cheveux longs, vos pointes auront certainement besoin d'un bon lavage », explique Brayden. « Si vous manquez de mousse, cela veut simplement dire que vos cheveux sont sales. » Dans ce cas, je rincerais et je laverais à nouveau avec du shampooing avant de passer au revitalisant.

Rincez vos cheveux jusqu'à ce que vous ne voyiez plus de bulles, essorez-les et appliquez ensuite le revitalisant. Les cheveux plutôt secs manquent d'humidité à l'intérieur, ce qui évite de diluer la formule revitalisante. Pelletier conseille de faire mousser le produit en partant des pointes et en remontant vers les mi-longueurs, puis (pour les cheveux épais) jusqu'aux racines. Il ne vous reste plus qu'à rincer vos cheveux.

Une fois le rinçage terminé, ressentez la propreté toute fraîche de votre chevelure. Avec un peu de chance et de soins attentionnés, vos cheveux resteront propres au moins un jour ou deux.

Choisissez un shampooing et un revitalisant dont la formule correspond à votre horaire de lavage.

Lorsque vous aurez suivi les conseils de Brayden pour déterminer la fréquence à laquelle vous devriez laver vos cheveux, le moment est venu de faire quelques emplettes. Ne pas se laver les cheveux tous les jours signifie que vous aurez besoin d'un système de soins capillaires qui pourra prendre en charge l'excès de sébum et les impuretés logés aux racines.

Heureusement, les formules des shampooings ont été adaptées aux besoins de toutes les femmes du monde.

« Si vous ne vous lavez les cheveux qu'une fois par semaine, vous devez éliminer tous les radicaux libres, les impuretés, l'excès de sébum et les odeurs de la ville qui se sont accumulés dans vos cheveux pendant toute une semaine », affirme Pelletier.

Brayden recommande d'essayer le système Clean Maniac de Redken, soit le shampooing et le revitalisant Micellar Clean-Touch pour une sensation de fraîcheur et de propreté qui ne dessèchent pas les cheveux. La formule de ce système de soins capillaires aide à éliminer l'excès de sébum ainsi que les résidus de produits de coiffage et de pollution, pour une sensation de propreté.

« La même technologie micellaire si efficace pour démaquiller et nettoyer le visage est maintenant disponible dans ce shampooing », explique Pelletier. « Elle attaque les impuretés pour des cheveux propres et doux, et convient à tous les types de cheveux. »

Voulez-vous une sensation de fraîcheur dans les cheveux, sans pointes sèches ni culpabilité ? Oui je vous prie.

J'aime cet article
Soyez le premier à aimer cet article

Oups! Il y a un problème! Veuillez réessayer plus tard...

En découvrir davantage

08 décembre 2017

Comment passer au blond sans abîmer votre chevelure

Porter les cheveux blonds ne signifie pas nécessairement devoir vivre avec des cheveux abîmés. Laissons cette professionnelle nous expliquer comment passer du brun au blond dans un salon de coiffure, sans y perdre nos longueurs.

05 décembre 2017

Pourquoi l'huile Mythic Oil changera votre manière de voyager

Voyager n'est pas chose facile, mais ce n'est pas si compliqué de rester belle sur cette plage lointaine. Si vous recherchez l'huile Mythic Oil format voyage, vous êtes au bon endroit.

15 novembre 2017

6 étapes pour éviter les cheveux secs cet hiver·​|·​Hair.com

L'hiver est à nos portes et nous sommes ici pour veiller à ce que vos cheveux restent impeccables! Nous vous avons préparé nos meilleurs conseils afin de vous aider à protéger vos précieux cheveux de la sécheresse hivernale.

Trouver un salon

Trouvez le coiffeur professionnel près de chez vous à l'aide de notre localisateur de salons de coiffure. Découvrez les dernières tendances en matière de coupes, de couleurs et de coiffures auprès de professionnels de confiance. Visitez un salon de coiffure pour obtenir des conseils et des recommandations sur nos produits et pour vous aider à réaliser et à entretenir de magnifiques coiffures.


Cookies
Ce site est uniquement pour le Canada. Des « cookies » et technologies similaires sont utilisées à des fins de publicité. Pour en savoir plus sur vos choix consultez notre politique de confidentialité.
X